A Vida é simples
É verdade, “Tudo acontece para Si, não contra Si.
Tudo acontece no momento exato, nem muito cedo, nem muito tarde.”
Byron Katie
Aborda-se aqui o fundamental da felicidade de forma simples, direta e sem espaço de dúvidas…a aceitação.
Este é o primeiro passo para enfrentar a felicidade e o bem-estar. Tudo depende da forma como sinto, como perceciono e integro o que me acontece, o que vem do exterior.
A sabedoria que habita o interior corresponde ao Amor próprio, ao carinho por nós próprios, como estão estas duas peças fundamentais da sua vida…o amor e o carinho. Quantas vezes pára para se amar, para dar carinho a Si próprio?
É chegado o momento em que lhe é exigido que o faça, que se fortaleça, sabemos que toda esta situação vai acabar, não sabemos quando. Recordo-me de ler sobre prisioneiros da 2ª guerra mundial que partilhavam a sua força, a de acreditar que um dia iam ser descobertos, não sabiam era quando…anos passaram e os que resistiram, perdoaram. Estranha forma de vida esta em que as forças de enfrentar os mais terríveis factos vêm da forma como encaro cada minuto.
Desafio-o, quais são os seus pensamentos stressantes, preocupantes? Escreva-os, tome consciência de que estão lá e aceite-os, não os contrarie, apenas aceite, este é talvez o passo mais importante para sair do passado e do futuro, a vida é agora.
Quantas funções tem hoje -pai, mãe, irmão, irmã, avó, avô? Todas geridas por tarefas? Pois páre, tire 10 minutos por dia para Si, registe na sua organização de tarefas: “amar-me” e acima de tudo, faça-o!
Como?
É a palavra mágica que busca, identifique as questões e pensamentos que o mantêm afastado dessa liberdade, a de sentir, a de se amar. Comece por pensar e registar tudo o que lhe surge – crenças, barreiras, etc. uma técnica simples, no entanto, poderosa. Sabemos que tudo vai acabar, não sabemos é quando e até lá a vida é simples, mesmo que carregada de sofrimento, privações, ainda estamos vivos, mesmo que alguns que amamos já não, compete-nos preparar um mundo melhor…o nosso, com as memórias dos que nos deixaram, das forças que surgem, da solidariedade que invade corações.